Hatha Yoga: Temel İlkeler ve Pratik Yöntemler – Meditatif

Health

Source: Hatha Yoga: Temel İlkeler ve Pratik Yöntemler – Meditatif

Modern yaşamın getirdiği stres ve karmaşık yaşam tarzında Hatha yoga, bedensel farkındalığı artırırken, zihinsel huzuru yeniden kazanmayı sağlar.

---